Controle da mente racional. O despertar da consciência.

Estar no comando não é algo fora da realidade. Basta que você tenha as informações corretas.

Existe dentro de nós a inconsciência, a consciência e a auto consciência . Estar no comando é estar na auto consciência.

Faça agora um pequeno exercício.

Coloque sua atenção na sua mão. Sinta a sua mão.

Agora, imagine sua mão se aquecer.

Imagine ela se avermelhar.

Se você ficar assim, por algum tempo, perceberá que sua mão vai realmente, se aquecer e se avermelhar.

Os monges budistas fazem isto para aquecer seu corpo de forma consciente.

Autocontrole-nível-Monge-Budista-03

E o interessante e mágico é que quanto mais você pratica , mais o seu cérebro "aprende" a obedecer as ordens mentais. Isto porque, o cérebro é uma ferramenta muito poderosa que cria rede neurais para seus aprendizados.

Tudo o que o cérebro aprende cria novas conexões que interagem com seus aprendizados passados. Estimular novos aprendizados criam novas redes e não estimular aprendizados danosos faz com que os mesmo deixem de ter forças.

A medida que , nós seres humanos deixamos de comer carne crua, e de precisar de rasgar a carne com a boca, a nossa memória genética foi se transformando, onde em nosso crescimento o organismo ainda produz caninos, porém menos pontiagudos. A memória continua lá, mas nossos ancestrais recentes criaram novas redes neurais de como se alimentar e , novas conexões foram criadas, nos transmitindo um novo corpo.

Estimular nosso cérebro para criar novas redes dentro de novos aspectos, mais positivos vai trazer a nossa vida atual uma realidade nova e melhores conexões a nossa linhagem futura.